DIY: Pudding chia na mleku migdałowym z musem brzoskwiniowym

_dscf1127

Nasiona chia posiadają wiele właściwości wspierających metabolizm. Warto stosować je w swojej diecie codziennie. Aby urozmaicić tradycyjny pudding na zwykłym mleku można eksperymentować smakiem i korzystać z innych roślinnych dostępnych mlek, jak np. migdałowe. Do tego delikatny brzoskwiniowy mus i smaczne śniadanie gotowe.

DIY: Chia pudding with almond milk and peach mousse

Chia seeds have many properties that support metabolism. You should include them in your daily diet. To spice up the traditional pudding on a regular milk you can experiment and enjoy the taste of other vegetable available kinds of milk, for example. almond. Add to it this delicate peach mousse and your delicious breakfast will be ready.

Składniki / Ingredients:

10 łyżek nasion chia / 10 tablespoons of chia seeds
300 ml mleka migdałowego / 300 ml of almond milk
1 brzoskwinia / 1 peach
migdału i miód do podania / almond and honey to sprinkle

_dscf1103

Nasiona chia wsypać do szklanek. Zalać mlekiem i wstawić do lodówki najlepiej na noc.

_dscf1104

Brzoskwinię pokroić w kawałki i zblendować na gładki mus.

_dscf1123

_dscf1125

Gotowy pudding polać musem, posypać migdałami i skropić miodem,

_dscf1126

_dscf1127

_dscf1129

Dodaj komentarz