Sałatki to zawsze są szybkie i lekkie propozycje dla osób, które szukają smacznego i nie zbyt obciążającego żołądek rozwiązania na lunch albo na obiad. Ja kocham słodko-słone połączenia i ta wersja ze słonym serem feta oraz słodkim, lekki goryczkowym, ale soczystym i słodkim grejpfrutem to strzał w dziesiątkę. Do tego słodki burak, kolorowe pomidorki koktajlowe i chrupiąca czerwona cebula dla zaostrzenia smaków.
Całość podałam z lekkim dressingiem miętowym. Niebo w gębie!
Składniki
1 grejpfrut
4-6 kolorowych pomidorków koktajlowych
50 g sera feta
1 mała czerwona cebula
mix sałat
1 mały pieczony lub gotowany burak
2 łyżki oliwy z oliwek
sok z połówki cytryny
3-4 listki mięty
sól i pieprz
Przygotowanie:
- Zaczynamy od przygotowania dressingu – w moździerzu ucieramy listki mięty z oliwą, a następnie dodajemy soli i pieprz oraz sok z cytryny i dokładnie mieszamy (zamiast w moździerzu można to też zblendować lub miętę drobno posiekać)
- Grejpfruta filetujemy – obieramy ze skórki dookoła, ścinając ją ostrym nożykiem pozostawiają goły miąższ, a następnie wykrawamy fileciki spomiędzy błon.
- Buraka kroimy w ćwiartki lub kostkę, pomidorki przekrwawmy na pół, a cebulę w piórka.
- W misce układamy porcję sałat, na nie przekładamy pozostałe pokrojone składniki i kruszymy nasza fetę.
- Całość skrapiamy miętowym dressingiem.
0 comments on “DIY: Sałatka z fetą, grejpfrutem i burakiem”Add yours →